Pilates

eine ganzheitliche Trainingsmethode, die durch ein harmonisches Zusammenspiel von Atmung und Bewegung den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Es stärkt den Rücken und das Körperzentrum, fördert die tiefliegende Muskulatur und führt zu einer besseren Körperhaltung.

Kursleiterin: Frau Bettina Giese

Datum: fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich, jeweils montags

Uhrzeit: Kurs I: 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr; Kurs II: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Kosten: 5,- € pro Abend, Ermäßigung möglich

Kinderbetreuung auf Anfrage

Ort: Familienzentrum Kita "Blayer Straße", Kettenweg 27, 53909 Zülpich

Anmeldung und Information: 02252/8350088 oder 02252/7844.